Blog - moreselfcompassion.com

THE BLOG

Tips om zelfcompassie te integreren in je dagelijks leven

Getting through a dip is nice, truly allowing the dip is even better. Here are some reminders to help you do that.

Even when we communicate our needs perfectly, we are still the ones responsible for getting them met. This is how to grow your self-trust.

Want to prevent your desires from staying in the future forever? Here’s how to create the life you want – but actually.

Wondering what to do on a hard day? Here’s 2 steps to stop making it worse – which will actually help you to make it a bit better.

Wondering how to surrender? Good news! You don’t have to get all passive. Here are 3 simple ways to actively(!) surrender to what is.

Wat is onvoorwaardelijke liefde? In vrijheid verbonden zijn. Ken jij alle drie de onderdelen van onvoorwaardelijke liefde?

Boos op jezelf zijn – het overkomt ons allemaal. Met deze zachte & praktische oefening doorbreek jij de cirkel.

Moet je eerst van jezelf houden voor je van een ander kunt houden? Nope. Het liefhebben van ander werkt juist als een snelweg naar zelfliefde.

Je innerlijke criticus loslaten kan niet. Gelukkig kun je een hartstikke leuk leven leiden mét deze stem in je hoofd. Dit is hoe.