Let’s cultivate more self-compassion together!
Ready to receive a fortnightly (English) newsletter with exclusive content, tips, guidance, updates & more?
Zelfcompassie als practice
Alles wat ik doe en creëer is geworteld in zelfcompassie als een practice, waarbij de focus ligt op de dingen waar je wél controle over hebt in het hier-en-nu. Het oordeelvrij verwelkomen van je ervaringen zorgt voor een diepere verbondenheid met jezelf, je leven en de mensen om je heen. Door het beoefenen van zelfcompassie ontstaat er ruimte voor een vrolijker, vrijer en authentieker leven waarin je weet wie je bent én hoe je daar telkens bij terug kunt komen.
Tips for getting through a dip
Getting through a dip is nice, truly allowing the dip is even better. Here are some reminders to help you do that.
How to grow your self-trust step by step
Even when we communicate our needs perfectly, we are still the ones responsible for getting them met. This is how to grow your self-trust.
How to create the life you want – but actually
Want to prevent your desires from staying in the future forever? Here’s how to create the life you want – but actually.
Hi, Shirley hier!
Een aantal jaar geleden heb ik besloten te stoppen met het leven moeilijker te maken dan het al is. En sinds dat moment is mijn leven perfect.
Nee, oké, dat niet.
Maar dankzij het beoefenen van zelfcompassie kom ik wel héél dichtbij.
Nee, ook niet.
Wel weet ik veel beter wie ik ben, wat wel en niet werkt voor mij en hoe ik telkens weer terug kan komen bij mijn authentieke zelf als ik de verbinding even ben verloren. En dát is wat mijn leven tegenwoordig zoveel leuker en makkelijker maakt.
Dit wil jij natuurlijk ook. En daarom ben je hier. Welkom!
